تلاش کنید حتی پس از پایان ماه مبارک رمضان، دو روز در هفته روزه بگیرید. تحقیقات دانشمندان نشان داده است روزه گرفتن‌های متناوب برای سلامت بدن و مغز بسیار مفید است. در واقع روزه گرفتن در طول سال باعث افزایش سرعت فرآیند دفع مواد زائد و سلول‌های مرده و آسیب دیده از بدن می‌شود.

سریال احضار تا امروز نشان داده شده که سریال بیشتر از یک اثر آغشته به وحشت یا به بیانی بهتر یک سریال ترسناک، یک درام عاشقانه است که از قضا در آن درباره روح و جن و امثالهم هم صحبت می‌شود.

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ یکی از مشهورترین و لذیذترین آش‌های ایرانی آشنا شوید و با طبخ آن، عطر و بویی بی‌نظیر و نوستالژیک در خانه به راه بیندازید. هوس یک آش نذری و خوشمزه به سرتان زده است؟ آش رشته را می‌توان به‌ عنوان نذری برای ایام محرم، افطاری برای ماه رمضان یا […]

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و متخصص پزشکی ورزشی در مورد ورزش برای روزه داران در ماه رمضان تاکید کرد که در ماه رمضان هم می‌توان فعالیت‌های ورزشی را در برنامه روزانه قرار داد. برای مطالعه بیشتر با مجله آنلاین هفتگ همراه باشید. دکتر محسن داودی دوشنبه ۱۳ اردیبهشت […]

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ یکی از دلایل مهم و اثرگذار سردردهای مرتبط با روزه‌داری در ماه مبارک رمضان عموماً ناشی از گرسنگی و افت قند خون و از دست دادن آب بدن است و مصرف دم‌کرده برگ ریحان به کاهش سردرد کمک می‌کند. در ادامه با برگ ریحان، گیاهی ضد سردرد بیشتر آشنا […]

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ هر سال در ایام ماه مبارک رمضان میزان مصرف خرما در کشور‌های اسلامی افزایش یافته و میلیون‌ها مسلمان در سراسر دنیا از این میوه در سفره‌های افطار و سحر خود استفاده می‌کنند. مصرف آن شاید برای برخی از روزه داران خوب و مقوی باشد اما از طرفی برای عده […]

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ استفاده بیش از حد از شعار و حرف‌های کلیشه‌ای به‌جای ایجاد حس غرور، مخاطب را عصبی می‌کند یا او را به خنده می‌اندازد. وجود خرده روایت‌های متعدد و همچنین فاصله چند قسمتی بین پرداختن به شخصیت‌های مختلف باعث فاصله گرفتن مخاطب از سریال بچه مهندس و داستان‌هایش می‌شود. برای […]

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ یاور ملودرامی اجتماعی است که در برخی از قسمت‌هایش با ژانر معمایی و تم جوانمردی همراه می‌شود و تم جوانمردی آن بی شباهت به سریال ستایش نیست و نقطه اشتراک این دو کار نویسنده شان است که سعید مطلوبی مسئولیت نگارش هردو فیلمنامه را برعهده داشته و سعید سلطانی […]

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ عصمت عباسی روز چهارشنبه با توصیه نکاتی برای روزه داران در ماه رمضان افزود: از طرفی به این مهم باید توجه داشت که اسید اگزالیک موجود در چای همچنین نمک و مواد پروتئینی زیاد باعث کاهش جذب کلسیم غذا می‌شود. برای مطالعه ادامه مطلب چایی برای سحری با مجله آنلاین هفتگ همراه […]

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ ژانر وحشت در سینمای بین الملل سالهاست که جایگاه ویژه ای نزد تماشاگران یافته و از محبوبیت بسزایی برخوردار است. طی چند دهه گذشته آثار مختلفی در سینمای وحشت از « هالووین » گرفته تا « احضار » موفق به جلب نظر تماشاگران شده اند و به فروش بسیار […]

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ در ماه رمضان، ورزشکارانی که روزه می‌گیرند، تجربه این را دارند که، وضعیت تغذیه و شدت و زمان تمرین، دستخوش تغییراتی خواهد شد و ضروری است متناسب با روزه‌داری، نوع تغذیه و تمرین را طوری برنامه‌ریزی کنند، که کمترین ریزش و کاهش عملکرد را تجربه کنند. در این مطلب […]

به این پست امتیاز دهید ۱//۲//۳//۵/۴ سحری بخوریم یا نه ؟ یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه اهمیت رژیم غذایی در دوران ماه رمضان با توجه به شیوع کرونا گفت: ( سحری مهمترین وعده غذایی در این ایام است که انرژی مورد نیاز بدن برای تمرکز و فعالیت روزانه را تامین کرده و سوخت […]